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Wirkungsvolle 35 Minuten für Ihre Gesundheit

Zeit in einem Fitnesscenter zu verbringen ist für viele Menschen verschwenderisch. Obwohl Sie bei uns noch selber trainieren müssen, durchlaufen Sie eine Trainingseinheit im Bellvida bereits in 35 Minuten. Schnell, sicher und wirkungsvoll.

Kein Gewichte stemmen
Mit dem milon Kraft-, Ausdauer- oder Kraft- und Ausdauerzirkel, einer Kombination von beiden, trainieren Sie mit höchstem Komfort. Die Geräte arbeiten nicht mit Gewichten, sondern mit elektronischen Widerständen. Was den Vorteil bringt, die Belastung während der Bewegungsausführung zu verändern. Das Training wird dadurch noch effektiver.

Das Zirkeltraining läuft zeitlich in einem fest getakteten Kreislauf ab. So trainieren Sie die Ausdauer und die verschiedenen Muskelgruppen nacheinander. Dabei trainieren Sie jeweils zwischen 40 oder 60 Sekunden an den Kraftgeräten und vier Minuten Ihre Ausdauer. Das garantiert auch bei knappem Zeitbudget das Erreichen des individuellen Trainingsziels!

Alles auf einer Karte
Die Geräte stellen sich auf Basis Ihrer Daten und Trainingsziele über Ihre Chipkarte sekundenschnell und automatisch für Ihre Übungseinheiten ein. Also kein zeitraubendes Geräteeinstellen mehr. Der von Hand auszufüllende Trainingsplan fällt ebenso weg. Denn alle Trainingseinheiten sind elektronisch erfasst und für den Trainier für eine Analyse jederzeit abrufbar.

VORTEILE DES MILON TRAININGS FÜR KÖRPER UND GESUNDHEIT

  • Verringerung der Gelenkbelastung
  • Linderung von Schmerzen in Rücken und Gelenken
  • Vorbeugung gegen Osteoporose, Arthrose und andere Gelenkbeschwerden (Stärkung von Skelett, Bindegewebe und Muskulatur)
  • Verbesserung der Körperhaltung und Ausdauer – körperliche Alltagsherausforderungen fallen leichter
  • Steigerung der allgemeinen Körperkraft für Jung und Alt
  • Stoffwechselerhöhung – der Fettverbrennungsofen wird in Gang gesetzt
  • Erhöhter Muskelaufbau


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Adresse

BellVida Training AG
Bernstrasse-Ost 50
5034 Suhr

062 552 00 01
Valerio Carusone (Geschäftsleiter)
info@bellvida.ch

Impressum

Öffnungszeiten

Mo/Mi/Fr     08.00 bis 21.30 Uhr

Di/Do           06.00 bis 21.30 Uhr

Sa/So*          08.00 bis 16.00 Uhr   

*Sommeröffnungszeiten an den Wochenenden in den Monaten Juli/August von 08.00 - 14.00 Uhr geöffnet.

Ostern:

Karfreitag:        15.04.2022, 8-14.00 Uhr

Ostersonntag: 17.04.2022, 8-14.00 Uhr

Ostermontag:  18.04.2022, 8-14.00 Uhr

 

Auffahrt:             26.05.2022, 8-14.00 Uhr

Pfingstmontag:  06.06.2022, 8-14.00 Uhr

1. August:            01.08.2022, 8-14.00 Uhr

 

Weihnachten/Neujahr 2022/2023

24.12.2022  von 08.00-14.00 Uhr

25.12.2022  Geschlossen

26.12.2022  von 10.00-16.00 Uhr

31.12.2022  von 08.00-14.00 Uhr

01.01.2023 von 10.00-16.00 Uhr

02.01.2023 von 08.00-14.00 Uhr